نوشیدن چه مقدار قهوه برای کودکان و نوجوانان مناسب است؟
آیا مصرف قهوه برای کودکان مضر است؟ کودکان و نوجوانان از خیلی از غذاها و نوشیدنیها میتوانند کافئین دریافت کنند، مثلاً شکلات، شیر شکلات و ... . ضمناً برخی از داروهای بدون نسخهای که بچهها نیز از آنها استفاده میکنند، مانند اکسدرین، منابع قابل توجهی از کافئین هستند. یک فنجان قهوه در روز به بچههای بالای 12 سال آسیبی نمیزند، به این شرط که آنها از تمام منابع دیگر کافئین اجتناب کنند.افراد بزرگسال نیز نباید بیش از 400 میلیگرم در روز کافئین مصرف کنند که چیزی معادل چهار فنجان قهوه خواهد شد.از آنجایی که کافئین در بسیاری از غذاها و نوشیدنیها وجود دارد، بچهها یا افراد بزرگسال به راح...
نویسنده :
مریم حاتمی نیا
10:27